Доброе утро, дорогие друзья! Как вам утро понедельника? Бодрячком? Или жизнь не мила, хочется спать? У вашего недосыпа наверняка есть причины. Может быть, вы проводите много времени при искусственном свете. Или весь вечер зависаете с телефоном/планшетом/компом. Или просто вам жарко во время сна! Чего это я умничаю? Да вот, прочитала «Науку сна» Дэвида Рэндалла, спешу поделиться)
Возможно, Рэндалл и не написал бы эту книгу. Но однажды он очнулся ночью в десяти метрах от подушечки, на полу, с дикой болью в ноге. Оказалось, что он ходил во сне и ударился о стену. И настолько впечатлился этим случаем, что решил исследовать феномен сна. Ведь люди проводят во сне треть жизни, и до сих пор до конца не понимают механизм этого явления!
Итак, что узнал Дэвид Рэндалл и что узнаете вы:
????почему в Средневековье люди спали два раза за ночь,
????возможно ли совершить преступление во сне,
????зачем людям снятся кошмары,
????как с помощью сна стать гением,
????почему солдаты ошибаются и стреляют в своих,
????как пылесос улучшает качество сна,
????почему иногда кажется, что футболисты забыли, что делать на поле.
Весьма увлекательно!
Рэндалл – журналист, поэтому книга получилась сборником материалов на заданную тему. Я тоже по образованию журналист, мне понятен такой подход – автор скачет галопом по Европам, рассказывает обо всем по чуть-чуть, сложные вещи объясняет простым языком. Если вам хочется не фундаментальных исследований, а доступного и интересного рассказа в духе научно-популярных документалок – книга непременно понравится!
